BIENVENUE CHEZ MOI

RENTREE LE 7 SEPTEMBRE 2021

YOGA POUR TOUS /YOGA PRE ET POSTNATAL METHODE DE GASQUET

 COURS EN PRESENTIEL EN GROUPE DE 5 ET EN VISIO 

 

 

 

Bien plus qu’une simple méthode

Bien plus qu’une seule discipline

Un mix de mouvements, de postures, de respirations et d’attentions

Sous influence yogique dans des cours qui ne se ressemblent jamais

 

C’est vous qui m’inspirez

 

GAGNER EN SOUPLESSE GÉNÉRALE

RENFORCER SES ABDOMINAUX

SOULAGER SON MAL DE DOS

FAVORISER UNE BONNE RESPIRATION

PRATIQUER UNE ACTIVITÉ CORPORELLE ADAPTÉE À SA MORPHOLOGIE

AMÉLIORER SES PERFORMANCES PHYSIQUES ET SPORTIVES

Lieu: 77 rue Ernest Renan 33130 Bègles