REPRISE DES COURS LE MARDI 10 SEPTEMBRE 2019                                                                 avec Elise Alexeline – Professionnelle du corps – Formatrice – Professeur Diplomé d’Etat                     Abdologie /Yoga de Gasquet /Danse

GAGNER EN SOUPLESSE GÉNÉRALE

RENFORCER SES ABDOMINAUX

SOULAGER SON MAL DE DOS

FAVORISER UNE BONNE RESPIRATION

PRATIQUER UNE ACTIVITÉ CORPORELLE ADAPTÉE À SA MORPHOLOGIE

AMÉLIORER SES PERFORMANCES PHYSIQUES ET SPORTIVES