LES COURS EN PETITS COLLECTIFS                                           à BORDEAUX / TALENCE

reprise des cours le mardi 10 septembre 2019

La parenthèse dont votre corps a besoin !

Principe

Selon la méthode de yoga élaborée par Bernadette de Gasquet et enrichi des différentes expériences d’Elise Alexeline, travail en groupe dans une ambiance chaleureuse et intimiste.
Chacun se laisse guider, dynamiser et corriger sous l’œil affuté d’Elise.
« Attention je ne vous lâcherai pas ! »

Pour répondre aux besoins de chacun, une séance comprend un travail corporel global : gainage / étirement / assouplissement / respiration / détente.
Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la fantaisie à la pratique et permettent une progression.

Une tenue souple et confortable est recommandée.

Ouverture de 2 Nouveaux Cours le Mercredi   

9h – 10h

10h30 – 11h30

Horaires des cours :

9h – 10h

11h – 12h

12h30 – 13h30

Horaires des cours :

9H30 _ 10H30

11h – 12h

12h30 – 13h30

 

Lieu

77 rue Ernest Renan 33130 Bègles

Le mardi matin 9h – 10h au 7 rue de Lorraine 33400 Talence

Il est possible de commencer en cours d’année sous conditions, un réajustement des tarifs est donc proposé dans ce cas.

Pour toute demande personnalisée contactez-moi !