Cours de Yoga en Visio
Pratiquez ou que vous soyez, poursuivez une activité corporelle tout en gagnant du temps en limitant vos déplacements et toujours sous mon oeil affuté .
Les cours en Visio ont démarré durant le premier confinement pour maintenir le lien et une pratique qui fait du bien.
Bluffée par cette nouvelle modalité, j’ai maintenu une séance hebdomadaire. Cela répond aux nouvelles habitudes de certaines et permet à mes élèves, stagiaires éloignées ou voyageuses de poursuivre leur activité Bien-être.
Pour comprendre les attentes et besoins des « nouvelles », je conseille quelques cours individuels au démarrage pour ressentir les bases de mon enseignement et profiter de ses bénéfices.
Yoga en visio avec ZOOM
- Il suffit de télécharger l’application zoom sur son smartphone, son ordinateur ou sa tablette et de se connecter 5 mn avant le début du cours avec des codes préalablement transmis.
- Aucun abonnement zoom payant n’est nécessaire.
- Prévoir 1 tapis de yoga, 2 briques et une sangle physiomat.
Je partage avec vous ce petit souvenir de l‘Aventure Conficours pendant le premier confinement qui a duré 4 mois pour vous donner une idée de l’ambiance des cours en visio.