Nos cours en petits groupes                                                                    Mes cours individuels                                    

La parenthèse dont votre corps a besoin !

 

CONCEPT

Les cours en petits groupe de 5 maximum pour répondre aux besoins de chacune reprendront dès le 7 septembre 2021.

Une pratique sous affluence yogique revisitée de Gasquet avec Mobilisation, Respirations, Tonification, Etirements et Attentions à soi.

Une ambiance Intimiste, Chaleureuse et Joyeuse.

Un Style.

Une Pédagogie Singulière.

Chacun se laisse guider, dynamiser et corriger sous l’œil affuté d’Elise.    « Attention je ne vous lâcherai pas ! »

 

Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la variété à la pratique et permettent un ajustement et une progression dans les postures en fonction de ses possibilités.

Une tenue souple et confortable est recommandée.

 

 

MARDI

10H – 11H

18H30 – 19H30

MERCREDI 

18H30 – 19H30

JEUDI 

10H – 11H

 

TÉMOIGNAGES

« Le travail d’Elise Alexeline sur le corps s’apparente à la haute-couture qui vous ferait un vêtement à votre mesure. »

« J’ai trouvé cet outil pour être plus jolie dans la vie et avoir moins de douleurs. »

« C’est un travail sur l’intérieur qui se voit à l’extérieur ! »

Lieu

77 rue Ernest Renan 33130 Bègles

Il est possible de commencer en cours d’année, un réajustement des tarifs est donc proposé dans ce cas.

Pour toute demande personnalisée contactez-moi !