Nos cours en petit groupe                                   

La parenthèse dont votre corps a besoin !

 

CONCEPT

Des cours en petits groupe de 6 maximum pour répondre aux besoins de chacune.

Une pratique sous affluence yogique revisitée de Gasquet avec Mobilisation, Respirations, Tonification, Etirements et Attentions à soi.

Une ambiance Intimiste, Chaleureuse et Joyeuse.

Un Style.

Une Pédagogie Singulière.

Chacun se laisse guider, dynamiser et corriger sous l’œil affuté d’Elise.    « Attention je ne vous lâcherai pas ! »

 

Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la fantaisie à la pratique et permettent une progression.

Une tenue souple et confortable est recommandée.Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la fantaisie à la pratique et permettent une progression.

Une tenue souple et confortable est recommandée.

EN RAISON DES MESURES SANITAIRES ACTUELLES, IL EST INDISPENSABLE D APPORTER SON TAPIS DE YOGA ET 2 BRIQUES.

MARDI

9H30 – 10H30

18H30 – 19H30

MERCREDI 

9H – 10H

10H30 – 11H30

JEUDI 

11H – 12H

12H30 – 13H30

TÉMOIGNAGES

« Le travail d’Elise Alexeline sur le corps s’apparente à la haute-couture qui vous ferait un vêtement à votre mesure. »

« J’ai trouvé cet outil pour être plus jolie dans la vie et avoir moins de douleurs. »

« C’est un travail sur l’intérieur qui se voit à l’extérieur ! »

Lieu

77 rue Ernest Renan 33130 Bègles

Il est possible de commencer en cours d’année, un réajustement des tarifs est donc proposé dans ce cas.

Pour toute demande personnalisée contactez-moi !