Nos cours en petits groupes  Suspendus                                                                   Mes cours individuels maintenus                                   

La parenthèse dont votre corps a besoin !

 

CONCEPT

Les cours en petits groupe de 6 maximum pour répondre aux besoins de chacune reprendront dès que les restrictions sanitaires seront modifiées. Il est possible, en revanche de pratiquer avec moi en solo dans le respect des règles propres à la période que nous vivons.

Une pratique sous affluence yogique revisitée de Gasquet avec Mobilisation, Respirations, Tonification, Etirements et Attentions à soi.

Une ambiance Intimiste, Chaleureuse et Joyeuse.

Un Style.

Une Pédagogie Singulière.

Chacun se laisse guider, dynamiser et corriger sous l’œil affuté d’Elise.    « Attention je ne vous lâcherai pas ! »

 

Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la fantaisie à la pratique et permettent une progression.

Une tenue souple et confortable est recommandée.Les supports variés : ballons, sangles, chaises etc. apportent de la fantaisie à la pratique et permettent une progression.

Une tenue souple et confortable est recommandée.

EN RAISON DES MESURES SANITAIRES ACTUELLES, LE MATERIEL UTILISABLE SUR PLACE EST DESINFECTE ENTRE CHAQUE PRATIQUE. VOTRE TAPIS DE YOGA SERA EGALEMENT BIEN ACCUEILLI AINSI QUE 2 BRIQUES ET 1 SANGLE SI VOUS EN POSSEDEZ.

MARDI

9H30 – 10H30

18H30 – 19H30

MERCREDI 

9H – 10H

10H30 – 11H30

JEUDI 

11H – 12H

12H30 – 13H30

TÉMOIGNAGES

« Le travail d’Elise Alexeline sur le corps s’apparente à la haute-couture qui vous ferait un vêtement à votre mesure. »

« J’ai trouvé cet outil pour être plus jolie dans la vie et avoir moins de douleurs. »

« C’est un travail sur l’intérieur qui se voit à l’extérieur ! »

Lieu

77 rue Ernest Renan 33130 Bègles

Il est possible de commencer en cours d’année, un réajustement des tarifs est donc proposé dans ce cas.

Pour toute demande personnalisée contactez-moi !